夏天要多喝這個湯,排毒養顏、祛濕又解暑!

冬瓜和薏米是生活中經常會看到的一種食物,冬瓜具有排毒養顏去濕氣的作用,薏米也具很高的食用價值,冬瓜薏米排骨湯是一款高營養的湯品,這是一款常見的湯品

冬瓜薏米排骨湯是一道色香味俱全的名肴,屬於閩菜系,製作原料主要有冬瓜,薏米,排骨等。此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。製作簡單,食用起來鮮美可口。

排骨湯其實有各式各樣的調配辦法,冬瓜薏米排骨湯即是一種典型的養分價值很高的攝生保健湯,這款湯不只可用於清熱解毒、避暑,並且還能夠作為一款補養湯,用於身體衰弱的人補身體,滋味幽香濃豔,夏季潮濕悶熱,人易上火, 這道湯可以祛濕祛火~~

冬瓜薏米排骨湯

材料:排骨400克冬瓜300克 薏米20克芡實20克 輔料 生薑3片鹽

做法:

1. 薏米、芡實用清水浸泡1-2小時;

2. 排骨焯水撈出瀝幹;

3. 冬瓜洗淨切塊;

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:www.cocomy.net
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理